哪看白癜风的医院比较好启动卵巢保养计划 甩掉*脸婆形象
启动卵巢保养计划 甩掉*脸婆形象 微微健康 发布： 10:35:56 | : xiaoke | 查看: 次 摘要： 卵巢是女性的重要生殖器官，能分泌雌激素，体现女性生理特征。它的健康与否直接影响到女性的健康和美丽。 卵巢是女性的重要生殖器官，能分泌雌激素，体现女性生理特征。它的健康与否直接影响到女性的健康和美丽。随着年龄的不断增加，卵巢功能逐渐衰退并产生萎缩现象，这会影响到女性的肤色容颜，出现皮肤松弛让你变身*脸婆。迈入21世纪，卵巢保养受到越来越多女性朋友的重视。今天，微微健康教您如何甩掉*脸婆形象。 我们在体检时都会进行乳房和盆腔的检查，却很少进行卵巢的检查。专家建议大家去体检时，最好同时也做个卵泡期三项，这样就可以比较清楚地知道自己卵巢的情况。卵巢的保护，也少不了运动，不过这里的运动是有讲究的，其中瑜珈对于增强卵巢功能非常有益。 卵巢保养程序 1、沐浴乳清洁。 2、用祛角质乳脱角质。 3、再用沐浴盐做深层清洁，含精油成分的沐浴盐具有润肤作用。 4、用顶级玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩，加速新陈代谢及身体循环。 5、按摩完后，再涂抹上一层沐浴盐。 卵巢保养食补 1 肾虚(神疲、皮肤缺乏光泽、月经不调等)：乌鸡半只、桑寄生15g、杜仲15g、文火炖两小时调味即可。 2 气血亏虚(头晕、面色苍白发青、疲劳、月经过少或推后、睡眠不佳)：乌鸡半只、当归10g、*参20g、文火炖两小时调味即可。 3 脾虚肾虚(胃口欠佳、大便烂)：水鱼一只 茯苓20g 桑寄生15g 文火炖两小时调味即可。 4 血虚(贫血)：水鱼一只、当归10g、熟地15g、文火炖两小时调味即可。 以上汤水在炖时都可以加入6g的陈皮，对胃比较好。以上都为一人量。
