人生中充满着焦虑：没对象焦虑，有对象没孩子也焦虑，有孩子成绩不好也焦虑，结婚后焦虑，离婚后也焦虑，人生之中似乎每时每刻都在焦虑。
同样，人生中也充满着迷茫：学习时不知道未来，工作了看不见未来，嫁不出去就是自身问题，似乎这些问题，一直围绕着困扰着我们。
自从看《你要活成一束光》这本书开始，便认识了李月亮。这一次李月亮携《好的人生，不慌不忙》，再次来到我们身边，治愈我们现代人的迷茫和焦虑，让我们一步一步慢慢成长。
整本书从人生规划，婚姻世界到三人家庭，从年轻的自己到成家以后的自己，全方面解读现代人的，用充满柔情，不急的话语，告诉我们放慢节奏，一切都还好。
作者用欧阳夏丹初入上海电视台时，先是在人力部门整理档案，不慌不忙，认真工作，而后台里需要主持人时，她来试，便打开了职业生涯的故事。
杨绛的人很有趣，常常把“不要紧”挂嘴上，似乎人生里没有什么要紧的事情，凡事到了她那里，都是不要紧。后来钱老去世，她不慌不忙整理手稿，当手稿整理完出书后，她才安然离开。
这些人淡定，不慌不忙，生命因此而从容，越是这样，越能成就大事。
作者用这些知名人物的故事，来讲述人生如何不慌不忙，也用普通人的故事，讲述慌忙的后果。两下一对比，人生要慢，不要慌，时间来得及。
生活中的方方面面，作者都有涉及到，真的是人生就是要熬出来，喜欢不喜欢的工作总要去作，毕竟人生总要干点什么。
忽然就想起，周末海边附近垂钓的人。他们一呆就是一上午，或站或坐，望着大海，守着那小小的鱼竿。这真是要不慌不忙，垂钓可不是急性子能干得来的事情。
文中的许多句子，不仅优美，还非常有道理。比如：
而事实上，错过了合适的年纪，你可能就真的再也没有机会去体验。一不留神，你就已经被拒之门外。
确实是这样，我们应该在正好的年龄去干这个年龄适合的事情。作者在文中举例，一个人错过了去游乐场的机会，等有时间去了，却因为年龄太大，而不能玩了。所以抓紧时间，在适合的时间去做适合的事情。不要错过后再后悔。
随书附赠精美明信片和书签，让阅读变得更愉快，让心情放松下来。
